Yaz sıcaklarında doğal gençlik kaynağı: Deniz suyu! Cilt bariyerini güçlendiriyor

Deniz Suyunun Cilt İçin Faydaları

Yaz aylarında denize girip serinlemenin keyfini çıkarmak sadece ferahlatıcı bir aktivite değil, aynı zamanda cilt sağlığı için de önemli bir adımdır. Dermatolog Dr. Asel Seda Bal, deniz suyunun cilt üzerindeki olumlu etkilerini açıkladı. Deniz suyu, yüksek mineral içeriği sayesinde cilt yaşlanmasını geciktirici etkiye sahiptir. Ayrıca, deniz suyu güçlü bir antioksidan kaynağı olup cilt bariyerini onarmaya ve güçlendirmeye yardımcı olmaktadır.

Cilt Kuruluğuna Karşı Deniz Suyu

Yaz aylarında sıkça karşılaşılan cilt kuruluğuna karşı deniz suyu doğal bir destek sunar. Dr. Bal, güneşin zararlı etkileri ve sıcak hava nedeniyle oluşan cilt kuruluğunu önlemenin önemini vurguladı. Deniz suyu içerdiği magnezyum, potasyum ve kalsiyum gibi mineraller sayesinde cildin nem dengesini korur ve aynı zamanda anti-aging etkisiyle ciltte daha genç ve canlı bir görünüm sağlar.

Antioksidan Etkiyle Gençleşme

Deniz suyu sadece mineral değil aynı zamanda antioksidan bakımından da zengindir. Dr. Bal, antioksidanların ciltte meydana gelen tahribatı azalttığını belirtti. Deniz suyu, cilt bariyerini güçlendirerek doğal bir gençlik iksiri olarak etki eder.

Deniz suyundan maksimum fayda sağlamak için deniz sonrası cilt bakımının ihmal edilmemesi önemlidir. Dr. Bal’a göre, duş almak, fazla tuzu ciltten arındırmak ve nemlendirici kullanmak cildin deniz suyundan en iyi şekilde faydalanmasını sağlar ve kuruma riskini azaltır.

Related Posts

Acil sağlıkta yeni dönem

Acil sağlık hizmetlerinde kapsamlı değişiklikler yapıldı. Ambulansların görev tanımları, personel eğitimi, yetkilendirme ve teknik donanım güncellendi. Ambulans personeli, Sağlık Bakanlığı’nın belirlediği eğitimleri tamamlamak zorunda. Ayrıca …

Sigara ve alkol kullanımında ‘kanser’ tehlikesi

Doç. Dr. Zeynep Gümrükçü, yoğun sigara ve alkol tüketiminin ağız kanserine davetiye çıkardığını belirterek, “Özellikle sigara kullanımında çok yaygın görülen alt dudak yaraları, 2 hafta veya çok daha uzun süre geçmeyen yaralar bizi korkutuyor. Bu dokulardan biyopsi alıyoruz. Ve maalesef kanser hücreleriyle karşılaşıyoruz” dedi.

Çinko nedir ve neden ihtiyaç duyarız?

Vücudumuz çinkoyu yalnızca yiyeceklerden alabilir, ancak her zaman kolayca emilemez. Peki yeterince çinko aldığınızdan nasıl emin olabilirsiniz? Ve yeterince almazsanız ne olur?

‘Karpuzu peynirle tüketerek kan şekerini dengelemek mümkün’

Yaz aylarının vazgeçilmezi karpuzun sağlıklı tüketilmesi için önerilerde bulunan Diyetisyen Gökçenur Kahraman, “Yazın ferahlatıcı meyvelerinden karpuzun büyük bir kısmı sudan oluşur ancak glisemik indeksi yüksektir. Ana öğünlerden 1-2 saat sonra yanında bir avuç badem veya birkaç cevizle birlikte tüketilebilir. Karpuzun yanına beyaz peynir eklenerek kan şekeri dengesi daha iyi korunabilir. Tokluk süresi uzayabilir. Karpuzu nane, limon, yoğurt gibi malzemelerle karıştırarak sağlıklı smoothieler yapabilirsiniz. Roka, beyaz peynir, zeytinyağı ile yaz salataları hazırlayabilirsiniz” dedi.

Uzmanı uyardı: Yaz aylarında su yerine başka sıvılar tercih edilmemeli

Uzmanı uyardı: Yaz aylarında su yerine başka sıvılar tercih edilmemeli

Birçok kişinin sıklıkla yaptığı en büyük sabah hatası: Bu yüzden yağ mideye yapışıyor!

Diyabet uzmanı, sabah kahvaltısını atlamanın hem çocuklarda hem de yetişkinlerde insülin direncini artırarak karın bölgesinde yağ birikimine ve metabolik sorunlara yol açabileceği konusunda uyarıyor.